生活中,男性患上早泄是很常见的,但是患上早泄就要及时治疗。而且对于性功能健康的男性朋友来说,也不可粗心大意,在生活中做好早泄的预防对于保障他们的性功能也是非常重要的。那么,早泄应该怎么预防呢?
消除心理因素:要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待"性欲",不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素。
禁止手淫,节制性生活:避免剧烈的性欲冲动,避免用重复性交的方式来延长二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。与此同时还应该了解性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。
加强身体素质:身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。
夫妻之间要多进行沟通:生活中的夫妻双方都不能有障碍和误解。如果存在小问题,必须及时沟通。如果丈夫早泄,妻子必须理解并鼓励他、并积极配合他进行治疗。女性的鼓励会给他带来很大的心理上的好处,并且肯定会尽快得到恢复的。
谨慎用***:避免服用或停止服用可能引起早泄的***物。如因疾病必须服用某类***物时应尽量选择那些对性功能没有影响的***物。
另外,当男性朋友患上早泄疾病后,也应该及时到正规的医院进行确诊。确定自己是早泄患者,并且认识到它的危害后,不要着急上火,也不要自乱手脚,应该选一个合适的时间去医院进行诊断,确认后,配合医生,积极治疗。
以上就是预防早泄的一些措施,建议男性朋友在生活中能够了解一些导致男性患上早泄的原因,然后及时在生活中做好相关的预防措施,这样就可以很好的预防早泄疾病的产生,保障男性正常的性功能。祝男性朋友健康!LXL
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