慢性鼻炎的预防保健工作包括哪些?在治疗慢性鼻炎的过程中，慢性鼻炎的预防保健工作是非常重要的，对预防慢性鼻炎复发尤为重要。因此，为了引起更多人的重视，我们请有关专家来给大家详细分析一下关于慢性鼻炎的预防保健工作，下面大家一起来了解一下吧。
慢性鼻炎的预防保健工作包括哪些?
首先，慢性鼻炎患者要注重日常保健，慢性鼻炎患者的鼻腔都会有结痂的症状，那么就要注意用温开水将鼻腔结痂洗净，再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处，每日1次，至鼻腔无痛痒，无分泌物结痂，嗅觉恢复为止。建议患者要积极做好慢性鼻炎的预防保健工作。
其次，患者要注意饮食保健。慢性鼻炎患者的饮食一定要是容易消化吸收的食物。对于生冷、烟、酒、辛燥刺激的食物要禁止食用，避免慢性鼻炎复发。
还有，患者可以采用自我鼻按摩手法，用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处，由上到下为1次，共80次，用中指揉按在鼻翼两旁约1厘米处，作旋转状按摩，共70次，两手食指、中指、无名指同时按摩眉心中央，然后沿眉毛向外按摩到两侧太阳穴，共60次。
最后，患者要加强体育锻炼，慢性鼻炎患者可以选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等体育项目，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗病能力，积极去正规专业的医院治疗慢性鼻炎。
慢性鼻炎引发的一系列并发症，严重地危害了人们的健康
一、无法用鼻呼吸。因长时间鼻塞不通气，呼吸困难，会引发睡眠呼吸暂停综合症，有脑梗塞、高血压、突发心脏病的患者甚至会夜间猝死。由于鼻腔堵塞，病人只有采用张口呼吸，造成口腔干燥、咽干、咽痛等症状。
二、血氧浓度降低。发病过久后，严重的鼻塞症状会使人出现呼吸障碍，导致血氧浓度的降低，出现头晕、头痛、烦躁易怒、失眠的症状。鼻粘膜肿胀、鼻腔通气不好，鼻内粘膜的嗅觉细胞功能障碍，出现嗅觉减退。
三、引发鼻咽癌。慢性鼻炎久治不愈，病情恶化，会引发过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲，中耳炎等一系列的耳鼻喉病，进而也会延伸为鼻咽癌。
以上就是关于“慢性鼻炎的预防保健工作有哪些要点”的相关介绍，鼻炎网的专家提示您：大家是否有了一定一定的了解了呢。建议广大患者平时养成良好的生活习惯，积极去正规专业的医院治疗慢性鼻炎，避免慢性鼻炎复发。若大家还有什么其他疑问欢迎咨询在线的专家。
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(来源:北京鼻炎网_xiaoduan)
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